poniedziałek, Czerwiec 18, 2018
Redukcja - marzenia

Trzymiesięczna redukcja – podsumowanie

Redukcja - podsumowanie (rychłowczas) W ostatnim poście o diecie wspomniałem, że z pierwszym marca zamierzamy wraz z Moniką mocniej przycisnąć z redukcją. Ostatniego dnia maja...

Czy „warto” jeździć na rowerze?

Wpis skopiowany z mojego profilu na portalu Facebook, notka z 12.12.2013 Oczywiście, że warto. Ale czy "warto"? :) Chciałbym poruszyć dziś finansową stronę jazdy na rowerze,...

Migracja ramy zakończona

Wpis skopiowany z mojego profilu na portalu Facebook, notka z 04.04.2014 Od listopada coś zaczęło trzeszczeć podczas jazdy na rowerze. Nie miałem pojęcia co to...

Kolejna nieinteresująca wiadomość!!!

Wpis skopiowany z mojego profilu na portalu Facebook, notka z 18.06.2016 Kolejna nieinteresująca wiadomość!!! :) Ale muszę się pochwalić, bo nie wytrzymam, jak jakaś nieletnia panienka co...

Najdłuższa trasa dotąd

Wpis skopiowany z mojego profilu na portalu Facebook, notka z 21.08.2015 Zamiast pisać oddzielne sprawozdanie, podzielę się lekko zmodyfikowaną wersją notki z pamiętnika. Zapraszam do lektury...

Wyprawa w Tatry dla zakochanych

W ostatnim wpisie tego typu opisywałem swoją drogę, czy też raczej początki drogi do życia jako wysportowany, zadowolony z siebie człowiek. Skupiłem się tam na...

Wypadek rowerowy – co robić, jak żyć?

Ten wpis powstał pod wpływem impulsu jakim był mój dzisiejszy wypadek rowerowy. Pomyślałem, że kilka porad od weterana kraks będzie bardziej użyteczne niż szczegółowy...

Nadal gruby? Może być lepiej. #3: Kalorie i makroskładniki

Czym jest dieta? Jak zwykle, najpierw ustalimy terminologię. Tak jak zdefiniowaliśmy "odchudzanie", tak teraz pora na "dietę". Znaczenie tego słowa zmienia się w czasie i trend ten...

Samotny w biurowcu

Wpis skopiowany z mojego profilu na portalu Facebook, notka z 23.01.2016 Ubiegły tydzień nie był zbyt dobry jeżeli idzie o jazdę na rowerze - wyjazd...

Jeszcze kilka słów o diecie oraz… wyzwanie roku

Tę notkę pisałem długi, długi czas. Zapętliłem się w niej kilkukrotnie i widzę swoje braki warsztatowe. Pisanie bloga jest bardzo podobne do pisania książek...