środa, Lipiec 17, 2019

Jeszcze kilka słów o diecie oraz… wyzwanie roku

Tę notkę pisałem długi, długi czas. Zapętliłem się w niej kilkukrotnie i widzę swoje braki warsztatowe. Pisanie bloga jest bardzo podobne do pisania książek...
Ratownictwo medyczne - plakietka

Jak uratować życie? Dzwoń!

4 minuty to całe życie Karetki pogotowia mają ustawowy obowiązek dojechania do poszkodowanego w 8 minut. Bardzo często w dużych miastach bądź na wsiach czas dojazdu...
Kalendarz

Postanowienia noworoczne

Rokrocznie w okolicach stycznia następuje wysyp ludzi spragnionych lepszego życia. Tak jak rok zmienia się na nowy, tak i my chcemy zmienić swoje nawyki, porzucić...

Trzy trasy piskie

Wpis skopiowany z mojego profilu na portalu Facebook, notka z 03.05.2014 Tak samo jak w ubiegłym roku, gdy zaczęło się robić męczące opowiadanie o kilometrach...

Ochraniacze Shimano S3000X NPU+

Nie ma złej pogody, są tylko nieodpowiednio ubrani ludzie "Pobiłem" rekordową ilość kilometrów przejechanych w ciągu jednego roku. Zostały jeszcze niecałe dwa miesiące więc teoretycznie...
Chude modelki

Nadal gruby? Może być lepiej. #2: Co znaczy: schudnąć?

"Piękno" - co to takiego? Cały czas krążę wokół tematu, ale bez ustalenia podstawowej terminologii nie będziemy mogli ruszyć dalej. Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym,...

Rywalizacje Endomondo

Wpis skopiowany z mojego profilu na portalu Facebook, notka z 07.03.2014 Wraz z końcem lutego zakończyły się też dwie rywalizacje organizowane przez Endomondo, a w których...
Hindus naprawiający rower

Samoobsługowe stacje naprawcze

Zestaw narzędzi, jaki wożę ze sobą podczas jazdy na rowerze od lat rośnie i jest udoskonalany. Pamiętam jak po raz pierwszy pękła mi dętka....

KSPUR 2015

Wpis skopiowany z mojego profilu na portalu Facebook, notka z 07.01.2016 Krótkie sportowe podsumowanie ubiegłego roku (KSPUR) :P Rok 2014 był jak dotąd najbogatszy w kilometry....

Wyprawa w Tatry dla zakochanych

W ostatnim wpisie tego typu opisywałem swoją drogę, czy też raczej początki drogi do życia jako wysportowany, zadowolony z siebie człowiek. Skupiłem się tam na...