wtorek, Sierpień 21, 2018

Po pracy

Wpisy związane z wszystkim innym niż praca

Potrącony pieszy

Po co umierać, leżąc na asfalcie?

Pytanie retoryczne, prawda? A przyszło mi do głowy dziś rano, gdy jadąc do pracy spostrzegłem przed sobą niezwykłą sytuację - samochód na awaryjnych i grupkę...

Nadal gruby? Może być lepiej. #4: Praktycznie o diecie

To już, bądź dopiero, czwarta część cyklu i dochodzimy powoli do praktycznego wykorzystania uzyskanej wcześniej wiedzy. Dziś "praktycznie o diecie". Na początku chcę przypomnieć, że nie...

Nadal gruby? Może być lepiej. #3: Kalorie i makroskładniki

Czym jest dieta? Jak zwykle, najpierw ustalimy terminologię. Tak jak zdefiniowaliśmy "odchudzanie", tak teraz pora na "dietę". Znaczenie tego słowa zmienia się w czasie i trend ten...
Badania EKG

Badania okresowe – starzeję się :)

Starzeję się. Dowiedziałem się tego od pani, która zadzwoniła do mnie pewnego dnia i powiedziała, że obejmuje mnie program ochrony zdrowia związany ze stanem układu...
Chude modelki

Nadal gruby? Może być lepiej. #2: Co znaczy: schudnąć?

"Piękno" - co to takiego? Cały czas krążę wokół tematu, ale bez ustalenia podstawowej terminologii nie będziemy mogli ruszyć dalej. Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym,...
Certyfikat SSL

Certyfikat SSL, czyli z duchem czasu :)

Dziś dodałem certyfikat SSL do mojej domeny. Dzięki temu do bloga można się dostać poprzez: https://pawelszczygielski.pl/ https://www.pawelszczygielski.pl/ Cała procedura była zaskakująco prosta i wygodna. Nie wymagała żadnych umiejętności...
Czerwony smok i kobieta ubrana w słońce

Nadal gruby? Może być lepiej. #1: Jak schudnąć skutecznie.

Odważ się! Długo nosiłem się z myślą o napisaniu tego posta. Od mojego pierwszego wpisu dotyczącego "przemiany" (jak w Czerwonym Smoku :) ) pilnie obserwuję otoczenie,...
Ratownictwo medyczne - plakietka

Jak uratować życie? Dzwoń!

4 minuty to całe życie Karetki pogotowia mają ustawowy obowiązek dojechania do poszkodowanego w 8 minut. Bardzo często w dużych miastach bądź na wsiach czas dojazdu...

Marilyn Manson, przyjazna Policja – takie rzeczy tylko w Katowicach

Katowice - po co o nich pisać? Nie pisałbym tego artykułu, gdyby nie to, że nadal jestem w szoku po przyjeździe z Katowic. To, co tam zobaczyłem...
Redukcja - marzenia

Trzymiesięczna redukcja – podsumowanie

Redukcja - podsumowanie (rychłowczas) W ostatnim poście o diecie wspomniałem, że z pierwszym marca zamierzamy wraz z Moniką mocniej przycisnąć z redukcją. Ostatniego dnia maja...